Студия йоги и женских практик
Адрес
Контакты
+7 (960) 827-28-32
Показать телефон
Время работы
Закрыто до завтра
Подборки похожих мест
Как добраться
Московское шоссе
281 м
4 отзыва
15 апреля
Йогой я занялась впервые года три назад, до этого особо и не знала, что это.
Я пришла в центр танца Бенедиктус на первое свое занятие и мне сразу понравилось. Попробовав однажды, я так втянулась, что стала посещать каждое занятие, несмотря на огромную занятость на работе. Мой график позволяет ходить как утром, так и вечером. Но даже этого времени мне не хватает, так как желание заниматься у меня огромное. Когда я задумалась, почему с таким рвением хожу практически без пропуска, то поняла почему. Во-первых, по абонементу я могу посещать все занятия на неделе, а по расписанию они проходят каждый день со вторника по субботу, и мне это удобно. Я работаю по определённому графику, ограничения на посещение мне бы не понравилось. Поэтому один день я занимаюсь утром, второй день вечером. Во-вторых, мне нравится подход инструктора к ученикам и то, что она постоянно нам дает что-то новое и интересное. На самом занятии она показывает и рассказывает как правильно делать и даже подходит и поправляет во время выполнения асаны. Здесь я впервые встала на голову, плюс сочетание поз йоги с силовыми упражнениями мне дают не только подтянутое тело, но и физическую силу и выносливость. А в моей работе очень это необходимо, так как я много стою на ногах. А в-третьих, само помещение центра комфортное и чистое и совсем близко к дому. Я не трачу время до зала и обратно, дорога занимает не больше 5 минут. Так что все эти факторы удачно сложились и вуаля я - неистовый адепт йоги). К слову, в этой студии к йоге относятся не как к физической тренировке, а как к практике, которая тренирует и тело, и ум, и регулирует психическое состояние. А мне это необходимо как никому (работаю я с людьми и не всегда адекватными и приятными). Да и я сама стала спокойнее, потому что научилась лучше себя контролировать.
Короче, лично я довольна всем. Рекомендую студию и инструктора.
4 октября 2024
Зпнимаюсь у Анжелики уже два года. Благодаря ей я полюбила йогу, открыла для себя очень много нового! А главное поправила свое здоровье и улучшила
осанку. Спасибо тебе за интересные занятия и за твой позитив!
1
15 апреля
Очень грамотный тренер. Доброжелательна, отзывчива. Старается проработать индивидуально с каждым на занятии, учитывая личные проблемы со здоровьем.
Дает очень много информации и раскрывает все тайны мира йоги новичку. Очень увлекает и заинтересовывает!
С радостью посещаю ее занятия уже несколько лет.