Для разнообразия заехал в зал к своей женщине и был приятно удивлён! Отличные тренажёры, большой гантельный ряд, силовые рамы и большое количество блинов! Места более чем достаточно и никто не сидит на головах друг у друга! Отдельный респект за кошерную музыку, не то что в этих фитнеса центрах, где под музло можно заснуть. И респект управляющему Тиграну, все чётко показал и рассказал👍
Зал "свобода" - это вам не развлекательный центр. Здесь вы не увидите бассейны, сауны, детские комнаты. Этот зал для конкретно серьёзных Качков и спортсменов. В этом зале люди тренируются. А не развлекаются. Профессиональные тренера помогут вам. Приобрести красивую фигуру. И надолго во бьют в голову, что спорт-это жизнь. Здесь серьёзные ребята, которые занимаются пауэрлифтингом. Йогой. И стрейчингом.к сожалению, бодибилдеров и фитоняшек в зале нет, так как. Некоторые тренажёры не позволяют подвести. Отдельные группы мышц.потому что их просто-напросто нет. Ну а так-то штанги гантели В избытке. Но имея 2 гантели можно сделать красивую фигуру.Так что если ты настроен на тренировки. Добро пожаловать в зал свобода.
Хочу отдельно отметить тренера Мартынову Татьяну, которая проводит занятия по йоге. Я давно пытаюсь начать активно заниматься спортом, но обычно после месяца запал пропадает. Прошло 3 месяца, а я не пропустила ни одной тренировки и не планирую.
Когда ты слышишь слово йога, то думаешь, что будешь стоять на руках все занятие. Это не так, сначала даются силовые упражнения, которые помогают подтянуть тело и развивают выносливость, и когда тебе кажется, что ты больше не можешь, тренер плавно переводит занятие в растяжку, а из-за того, что мышцы хорошо разогреты, результат в виде шпагата не заставляет ждать.
Спустя 3 месяца вижу шикарные результаты, живот подтянулся, руки стали сильнее и до шпагата немгого осталось.
В дополнении к такому чудесному тренеру, прилагается уютный небольшой зал с необходимым оборудованием и приятным персоналом.