Сходила на пробное сдвоенное занятие аэробика + аква-аэробика в Вербочку к тренеру Оксане. Очень приятные ощущения - как будто промассажировали все тело! Вышла с тренировки счастливым человеком. После тяжелого первого триместра и большого перерыва в физической нагрузке, занятие показалось очень бережным, но при этом эффективным. Чувствую свои мышцы - и это приятные ощущения. Тренер очень внимательная, следила за правильностью выполнения упражнений, интересовалась самочувствием. Поделилась своим опытом родов, делала акцент на то, что именно может пригодится в родах (н-р: дыхание) и в дальнейшем материнстве (сила рук и спины).

Посмотреть ответ организации

Анна Семенова

Знаток города 4 уровня

Хожу на йогу и в бассейн, занятие сдвоенное, очень удобно. Нагрузки выверенные, упражнения направлены на подготовку к родам. На первом занятие поняла, как была не права, что раньше не начала ходить)) растяжка, расслабление и дозированные аэробно-силовые со своим весом это то что нужно.

Посмотреть ответ организации

дарья сулейманова

Знаток города 3 уровня

Хороший бассейн. Девушки на ресепшене доброжелюбные, в раздевалке и в душе чисто. Занимаемся от Вербочки в малом бассейне, тренер просто потрясающая. Хожу с большим удовольствием уже больше месяца 👍👍👍 и буду дальше ходить 👏👏👏

Посмотреть ответ организации

Вербочка

Добавить фото или видео

Товары и услуги

Адрес

Контакты

Время работы

Подборки похожих мест

Как добраться

Особенности

Похожие места рядом

13 отзывов