Стретчинг (растяжка) поможет развить гибкость, подвижность в суставах и эластичность мышц.
450 ₽1 ч
Йога
Специальные позы (асаны) расслабляют тело и увеличивают его гибкость и укрепляют мышцы.
450 ₽1 ч
Пилатес
Занятие по пилатесу помогает восстановить подвижность и естественную гибкость позвоночника, суставов, а также укрепить мышечный корсет.
+ подтянутая фигура,
+ крепкое тело.
450 ₽1 ч
МФР (МиоФасциальный релиз)
МФР - это специальное воздействие на мышцы с использованием специализированного оборудования.
+ вы станете более гибкими и сможете легче растягиваться
+ вы получите лимфодренажный эффект
+ вы избавитесь от болевых ощущений в теле
450 ₽1 ч
Здоровая спина
Упражнения для спины смогут помочь вам подтянуть мышцы живота, избавиться от боли в спине, выровнять осанку, сохранить длинную и красивую шею, а также улучшить ваше самочувствие.
450 ₽1 ч
Фитнес (Fit Mix)
Cвоеобразная совокупность динамичных тренировок, сочетающая в себе элементы силовой и аэробной нагрузки, стретчинг и калланетику
450 ₽1 ч
Калланетика
Уникальная система упражнений, направленная на эффективную и быструю коррекцию фигуры, благодаря комплексному сочетанию статической нагрузки и растяжки, разработанная для всех групп мышц.
450 ₽1 ч
Пресс+ягодицы
Тренировка, относящаяся к силовым направлениям, основное внимание в котором уделяется самым проблемным зонам женского тела - прессу и ягодицам
450 ₽1 ч
Без категории
Джампинг
Мы рады анонсировать о потрясающей коллаборации двух Студий - «ВТеле» и «New style», представителем такого зажигательного направления в фитнес индустрии как джампинг
ДЖАМПИНГ ФИТНЕС - УНИКАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА МИНИ БАТУТАХ
Уникальность этого напр...
450 ₽
Обновлено 28 января.Источник: Представитель организации