Yaki Nutrition Plan

Филе тунца , яичный белок, паприка сладкая, чеснок гранулированный, кориандр молотый, орегано сушёный. К 215.1 Б 45.4 г Ж 0.9 г У 0 г Вес продукта указан в сыром виде. Рекомендуемый срок хранения не более 7 дней от даты изготовления.

Филе сёмги, соль, перец, лавровый лист. Вес продукта указан в сыром виде - 230г К 393 Б 46 г Ж 23 г У 0.5 г Рекомендуемый срок хранения не более 10 дней от даты изготовления.

Белки 40г/Жиры 20г/Углеводы 0.4г Калорийность 345.2 ккал. Размер порции 200 г Приправа: морская соль, перец душистый Добавки: лимон, веточка розмарина Срок годности в холодильнике 10 дней

Омлет из двух цельных яиц и одного белка, приготовленный на соевом молоке, с добавлением петрушки, соли, перца. Вес продукта указан в сыром виде - 200г. К 263 Б 24,4 г Ж 15,6 г У 6,7 г Рекомендуемый срок хранения не более 7 дней от даты изгот...

Грудка индейки, зубчик свежего чеснока, паприка копченая, соль, перец. Вес продукта указан в сыром виде - 230г К 236 Б 46 г Ж 5,8 г У 0 г Рекомендуемый срок хранения не более 10 дней от даты изготовления.

Цельнозерновая овсянка, приготовленная на шоколадном овсяном молоке с добавлением сливочного масла. Белки 16г/Жиры 17,3/Углеводы 92,8 Калорийность 605 ккал. *Одна порция содержит 100г крупы в сыром. Рекомендуемый срок хранения не более 7 дней о...

Рисовая каша, приготовленная на кокосовом молоке с добавлением семян чиа. Вес продукта указан в сыром виде. (50г риса в сухом) К 411 Б 5 г Ж 24 г У 43 г Рекомендуемый срок хранения не более 7 дней от даты изготовления.

Белки- 7,2г, жиры- 2г, углеводы- 76,3г. Калорийность 357,9 ккал *Одна порция содержит 100г крупы риса в сыром Добавки: сливочное масло Приправа: морская соль Срок годности в холодильнике 7 дней *если нужно приготовить без приправы/добавки, ...

Капуста брокколи. Вес продукта указан в сыром виде - 100г. К 24 Б 2 г Ж 0 г У 4 г Рекомендуемый срок хранения не более 7 дней от даты изготовления.

Говяжья вырезка, тимьян, свежий чеснок, соль, перец. Вес продукта указан в сыром виде - 230г. К 340 Б 49 г Ж 16 г У 0 г Рекомендуемый срок хранения не более 14 дней от даты изготовления.