Йога108
6 отзывов
22 декабря 2024
От всей души рекомендую Надежду! Грамотный преподаватель, специалист своего дела. Всегда дает четкие отстройки асан, что делает практику безопасной, комфортной. Принимает во внимание физические особенности учеников и дает упрощения при необходимости. Каждое занятие атмосферное, чувствется душа и добрая энергия Надежды.
Результаты впечатляют, улучшилось самочувствие, прошли боли в спине, шее. Самочувствие улучшилось!
Рекомендую еще попробовать практику гвоздестояния, Надежда опытный практик и проводник, очень комфортно было вставать на гвозди с ее поддержкой. И еще немаловажно то, что Надежда помогает как психолог в процессе гвоздестояния, многое о себе можно понять как во время практики, так и после. Обязательно приходите на занятия, ваша жизнь изменится 💯
13 декабря 2024
Добрый день!
К Надежде пришла по рекомендации соседки.
Йогой занимаюсь недавно
почти год и очень довольна.
Надежда подробно и доходчиво объясняет и поправляет 👍
С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым и ровным. И самое интересное, я стала намного спокойнее и сон улучшился (хотя раньше были проблемы)
14 декабря 2024
Добрый день. Я занималась у Надежды уфлайн, мне учень нравилось. Внимательна, ведит мои ошибки, помогает. Сейчас я переехала и заниаюсь у нее онлайн. Ощущение, что я с ней одном спорт зале. Очень подробно говорит и делает отстройки, и еще успевает подсказать, что я делаю неправильно, словно видит это. Рекомендую, не смотря на возраст. Я чувствую себя гораздо увереннее. Молодец! Спасибо!
15 декабря 2024
Занимаюсь с Надеждой 1,5 года. Обратилась с проблемной спиной.
После рождения ребёнка мучили постоянные боли в пояснице и спине.
Уже через месяц начались изменения, почувствовала улучшение самочувствия,
как говорится, совмещаю приятное с полезным:мало того, что я забыла про боль в спине, так ещё и занимаюсь в такой приятной компании!
Занятия очень разнообразны и почти в каждое занятие включает новые элементы.
Кто приходит по раньше на йогу, можно побеседовать с Надеждой на разные волнующие жизненные темы, ну и вообще душевно поговорить перед практикой - это приятная часть занятия.
10 декабря 2024
Классная студия! Тренер профессионал, чувствует группу, четко говорит упражнения, внимательна к ученикам. После посещения реально почувствовал себя лучше. Рекомендую!!
2
15 декабря 2024
Надежда самая лучшая йогиня!!! Это моя душа, моя муза!!! Рекомендую однозначно!!! 🧘🧘♀️🧘♂️