Занималась в студии с Ириной с 15 недели беременности и до самых родов !!Очень понравились занятия ,атмосфера студии ,а главное все знания,прилбретенные на занятиях с Ириной пригодились в родах !Также посетили семинар с супругом по подготовке ,также остались довольными ,а супруг воодушевленным!остплимь очень приятные воспоминания о периоде беременности !Спасибо большое студии и отдельно Ирине за профессионализм и индивидуальный подход !
Я считаю, что йога должна быть всегда у каждого человека и во время беременности практика должна продолжаться. В эту студию я пошла с 30 недели, на занятиях я получала и физическую нагрузку, которой так стало не хватать, и духовную, моральную поддержку. На занятиях были и дыхательные практики и практики поведения - всё то, что пригодится в родах.
Также в данной студии я посещала семинар по грудному вскармливанию и мы с мужем были на занятие по партнёрским родам, что вселило в него уверенность и он был готов рожать вместе и знал чем конкретно он может помочь, и он держал на руках своего сына практически сразу как он родился - это бесценный опыт и для отца и для сына.
В общем, во время беременности обязательно занимайтесь подготовкой к родам. И это место однозначно рекомендую, так как здесь комплексная подготовка.
Потрясающая атмосфера, очень уютно. Рада, что нашла такого профессионального мастера как Ирина. Хожу туда на йогу и курсы для беременных. Также вместе с супругом мы посетили семинар, в который входят практические занятия по подготовке к парным родам. Мы остались под приятным впечатлением и с багажом практических навыков. Очень рекомендую к посещению 👍🏻
Прохожу занятия -йога для беременных у Ирины ,очень нравится и атмосфера ,и место и прекрасная Ирина!!очень комфортно и душевно проходит каждое занятие ,после занятии чувствуется уверенность сила и мотивация 🫶🏻Ирина профессионал своего дела,всем беременяшкам рекомендую 👍🏻
Занималась у Ирины с 12 недель и практически до самых родов. На занятиях за 2 часа успевали получить и физическую нагрузку и растяжку, и различные медитативные практики. Большое внимание Ирина уделяет дыханию, отрабатывали различные техники дыхания, которые могут пригодиться в родах. Мне в родах пригодилось многое🙂 и тренировки помогли в том числе быстро прийти обратно в добеременную форму. Всем очень советую. Ирина настоящий профессионал. Ко всем девочкам находит индивидуальный подход. За всех переживает, постоянно на связи. В общем рекомендую 👍
Ирина большой профессионал в области йоги для беременных и подготовки женщины к родам! Огромный эффект от занятий на физическом уровне (уходят боли в области поясницы и живота, появляется легкость в теле) и на эмоциональном уровне (приходит ощущение спокойствия, радости, гармонии и стабильности). Это очень важно во время беременности! Рекомендую Ирину как мастера и доулу!
Посещала индивидуальные занятия для беременных у Ирины. В родах они помогли быстрее отключаться от действительности, погружаться в себя, проживать схватки «изнутри», так, как удобно телу. Сама студия комфортная: большой зал, после занятия можно выпить чай с домашней выпечкой
Новая уютная студия . Зал с видом из окна во дворик . Тренер по йоге для беременяшек супер профессионал , тренировки проводит бережно с душой и любовью и в то же время есть физ . Нагрузка что не мало важно. Рекомендую
Душевная и доброжелательная атмосфера, полное расслабление и погружение в практику - занятия для беременных с Ориной для меня стали еженедельным ритуалом с продолжением дома, следуя рекомендациям. Очень довольна, сняты многие страхи подготовки к родам, а душевные разговоры после занятий в нашей беременной компании просто чудо. Рекомендую будущим мамам для поддержания физической активности и душевного спокойствия)
Практик нет, очно занятия не проводят. Только онлайн!
1
Антон
Знаток города 9 уровня
2 марта 2020
Меня зовут Лидия.
Пишу под аккаунтом мужа.
Отличная светлая студия с хорошим залом, раздевалкой и приятным ходом. Замечательный тренер, ей не страшно довериться в этот "трепетный" период. Занятия проходят в дружеской атмосфере. После занят ия всегда выходишь вдохновенный и с чувством, что мышцы поработали. Особенно понравилось постоянное соотношение дыхательных упражнений с ситуациями в реальной жизни. Буду советовать тренера друзьям, планирую ходить на занятия и после родов.