Yogaplanet

На этом классе асаны плавно переходят одна в другую посредством виньяс — синхронизированных между собой движения и дыхания. Динамика плавно сменяется статикой, попеременно включая и расслабляя разные группы мышц. Цена в составе абонемента на 6 мес

Метод йоги Айенгара обладает выраженным терапевтическим действием и дает реальные результаты в улучшении самочувствия, и к тому же подходит всем, независимо от возраста и состояния здоровья. Стоимость 1 занятия 600 руб в составе абонемента на 6 мес

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ* скидка 50 % на разовое занятие** и скидка 10 % на любой основной абонемент при оплате в студии в день пробного разового занятия (**за исключением занятий по методу MEDICAL YOGA и классов Александра Иванова)

Занятие, сочетающее мягкую расслабляющую растяжку и миофасциальный релиз (МФР). Самомассаж на специальных ребристых роллах прорабатывает болезненные зоны и усиливает эффект растяжки. Стоимость занятия 600 руб в составе полугодового абонемента.

Программа оздоровления позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Сочетает традиционные упражнения йоги с современными реабилитационным подходом. Стоимость одного занятия 960 руб в составе абонемента на 10 занятий.

Корректная и мягкая практика, улучшающая подвижность позвоночника и суставов и их питание. Убирает застои, укрепляет мышцы кора, делает движения более свободными, работает с осанкой. Стоимость 1 занятия - 600 руб (в составе абонемента на 6 месяц...

Хатха йога – это фундамент почти всех прочих направлений, среди которых и йога Айенгара, и Аштанга йога. (Цена занятия в абонементе на 6 мес)

Упражнения с поддержкой гамака. Эффективны для разгрузки позвоночника и суставов. Снимают напряжение, улучшают координацию, повышают гибкость и делают мышцы сильными. Стоимость одного занятия 600 руб в составе абонемента на 6 месяцев (50 занятий)....