Отличная студия. Очень красиво обставлена, приятно пахнет, вежливые компетентные тренера и администраторы. Чисто, в туалете и раздевалке предусмотрены «женские штучки». НО! Есть минус, довольно ощутимый. Это количество людей в зале! Зал очень маленький для того, чтобы вмещать в себя столько людей. За 10 минут становится очень душно, окна не открываются, вентиляция видимо справляется плохо. Девушки, которые пришли позже, занимаются чуть ли не на стенах или в дверях. Часто зал не набирается до отказа, поэтому довольно свободно. Но в последний раз просто хотелось уйти посреди занятия, чтоб не задохнуться. Жаль, что в приложении не пишут сколько записано людей, было бы удобно.
Коллеги подарили мне приятный подарок - абонемент на йогу. Оказалось - это был лучший подарок, огромное вложение в свою энергию, здоровье и настроение.
Зал находится в шаговой доступности от моего дома, очень удобно. Есть приложение, в котором можно выбрать любое направление и записаться на занятие.
С порога я почувствовала необыкновенную атмосферу тепла и уюта, это просто другой мир. Перед и после занятий можно выпить горячий чай и настроиться. Везде есть мотивационные фразы, которые как аффирмации помогают стать глубже.
В первый месяц я решила попробовать максимально все направления - от аэройоги до функциональных тренировок.
В зале есть все необходимое для занятий, даже коврики после занятий дезинфицирут. Можно ничего с собой не приносить.
Конечно, у меня появились свои любимые учителя, например, Виолетта - это необыкновенной души человек, который заряжает спокойствием, гармонией и счастьем. Даже просто находиться рядом уже даёт многое. Именно здесь я познакомилась с прекрасными людьми!
Занятий много, каждый найдёт себе что-то по душе. А йога-нидра стала моим фаворитом - эти практики возвращают меня в себя, дают возможность почувствовать свои эмоции, отвлечься от окружающего мира и стать гармоничнее.
Рекомендую побывать здесь всем, кто ищет путь к себе.
Хочу отметить, что место очень приятное.
Отзывчивый и внимательный персонал - к первому занятию все подсказали, что принести, что может пригодиться, в чем заниматься.
В самой студии чисто, приятный аромат, всегда есть чай и вода.
Удобное время тренировок - есть позднее вечернее время, когда легко успеваешь в будний день после работы.
Была у нескольких тренеров на йоге и на пилатесе. Очень понравилась тренер по пилатесу Виктория.
Занятия проходят на разных уровнях подготовки. Показывают простые упражнения и с усложнениями. Есть к чему стремиться.
Спасибо за такую возможность заботиться о себе рядом с домом.