Начала совсем недавно ходить на йогу в Мяту. Это моя первая практика и очень удачная.
А на днях ходила на ом-чантинг (тоже в первый раз). Не думала, что это такое сильное воздействие. Во время практики действительно расслабляешься и мысли отключаются, тревожность проходит. Очень захотелось попрактиковаться еще.
Вера-замечательный мастер.