Spirit Fitness
Ноябрь 2022 •
4
Занимаюсь в зале 2 года, с самого открытия. Вначале все было просто замечательно, но со временем появилось много неприятных моментов: плохо работают кондиционеры, что особенно болезненно ощущается в кардио зоне и при высокой наполненности зала. Не очень логично расставлены тренажеры: например, в зале есть много аналоговых тренажеров и всего 1-2 без аналогов, что бывает очень проблемно при поломке. Тесная раздевалка. По персоналу - все замечательно. Вежливые и отзывчивые администраторы, приятные тренера, которые всегда помогу. Хотелось бы отдельно отметить персонального тренера Дениса Мильто. Занимались с ним два года. За все это время никаких травм, неприятных ощущений, болей. Денис очень компетентный и грамотный тренер, который поможет максимально безопасно и качественно достичь поставленных целей, будь то похудение или набор массы. Грамотный подход к нагрузкам, коррекция питания. Строгий тренер, который действительно вас дисциплинирует и организует, при этом всегда соблюдает субординацию и профессиональную этику. За два года тренировок мне удалось качественно нарастить мышечную массу, без лишнего жира. Мы привели в тонус мышцы спиты, ягодиц и ног, скорректировали осанку. Денис дисциплинировал меня и научил грамотно выстраивать свой рацион. Однозначно рекомендую данного тренера.