Поскольку уже третий год я хожу в этот клуб, решил поделиться впечатлениями о групповых занятиях, которые я стал посещать регулярно. Здесь групповые занятия с 7 утра до 22. Выбор на любой вкус. Коснусь только тех тренировок, на которые я хожу, а это лишь малая часть всех групповых занятий. Эффективность тренировок очень высокая, зачастую уползаешь буквально на карачках)). Тренеры все достаточно подготовленные, но я бы выделил некоторых:
Роман Путишин – настоящий профи - хожу к нему на сайкл и ABS ! Очень продуманные тренировки, грамотный подход, не перегружает, но и не дает расслабиться, регулярно обновляет и сами упражнения и аудиоконтент. Занятия всегда интересные. Плюс – он сам, похоже, дает мастер-классы другим тренерам.
Филипп Хозов – его Strong Nation – на мой взгляд лучшая динамическая тренировка из тех на которые я ходил. Очень интересные упражнения, классная музыка! Силовые упражнения чередуются с кардионагрузкой, а так же с оригинальными элементами в упражнениях для сброса негативной энергии! Филипп очень веселый и позитивный человек, один из самых популярных тренеров в клубе. После его тренировок отличное самочувствие и хорошее настроение обеспечено!
Дмитрий Брагин - так же не откажешь ему в профессионализме. На его тренировках Functional training выложишься по полной. Оригинальные и разнообразные упражнения, индивидуальный подход, хорошая музыка – все это приводит к очень высокой эффективности тренировок. К тому же всегда весело!
Неожиданно открыл для себя Аквааэробику! Если кто-то думает, что это не серьезно, ошибается. Как оказалось, если выполнять все требования тренера, эффективность тренировки не меньше, чем в зале. А учитывая водную специфику, тут еще и работает расслабляющая составляющая. Отлично укрепляет мышцы спины! Растяжка и все такое, то же делается легче.
Здесь я бы выделил Екатерину Новоселову. В отличии от своих коллег у нее разнообразные, эффективные и интересные тренировки! И Егора (не знаю его фамилию) – он единственный из всех учитывал в упражнениях ритм музыки, которую включал)) все-таки это аквааэробика, упражнения должны быть в ритм музыки! Остальные тренеры как-то не очень обращают на это внимание.
В остальном согласен с положительными отзывами. Клуб отличный!
Ай-Теко
Сентябрь 2018 •
5
Крупный системный интегратор
Мордовия Арена
Апрель 2018 •
5
Все круто
Отель Шуколово
Март 2018 •
5
Если приезжать в будни, кроме пятницы, то можно говорить о том, что это самое лучшее место в Подмосковье для катания. Потому что подъем льготный 30 руб ( а льготных категорий здесь много - начиная от местных жителей , заканчивая школьниками и студентами). А качество горок очень хорошее. Есть спуски на любой вкус. Достаточно высокие - 90 м и длинные - 600 м. С интересным рельефом, крутые, учебные, с трамплинами. Ближайший конкурент - Сорочаны - дороже и льгот нет - на мой взгляд это жлобство. Но склоны в Шукулово лучше и интереснее. И кстати народу значительно меньше. Сервис не могу оценить, не пользовался. Прокатом то же. Стоянка большая и бесплатная. Подъезд удобный.