zFlop
9
3
подписчика
0
подписок
170,1к
просмотров
За ютуб каналом слежу давно, очень крутой и уникальный контент, еще и очень простым и понятным языком. Занимался с Алексеем дистанционно 2 месяца. Сам любитель, начал плавать в 34, плаваю чуть меньше 5 лет. Шел с запросом увеличить скорость 50 в/ст. В начале не замерял, но через месяц плыл примерно 34с по длинной воде. Еще через месяц были соревнования и проплыл за 32.3. Результатом очень доволен, цель была выплыть из 32.5. Тренировки писались под мою технику (предоставил видео подводной и надводной съемки), а так же с учетом моей обратной связи по тренировкам, где я указывал получалось ли держать заданные пульс на отрезках, время проплывания отрезков, количество гребков и общие ощущения что получалось, а что нет.
Очень крутое место. Атмосфера веселья и настоящей психологической разгрузки. Сидел в соседней комнате, пока жена крушила. Было смешно и страшно😀
Оч крутое место, качественный маникюр, клиентам предлагают чай/кофе) Мне понравилось, приду еще
Кофе просто эталонный! Не ожидал такого вкуса. Отличные зерна, красивая кофемашина! А бариста вообще лапочка. Всем однозначно советую!
Ходил на флоатинг. Был первый раз. Администратор Марина все рассказала и показала. Получилось расслабиться с первого раза. Решил приобрести курс из 5 сеансов. Марине респект!)
