Dayana
5
0
подписчиков
0
подписок
54,6к
просмотров
Я изучаю психологию для себя и мне на этом курсе было интересно узнать про автоматические мысли, терапию тревожных расстройств, о том, что наши реакции на события зависят не от самих событий, а от наших мыслей и интерпретаций. Особенно понравилась глава Схема-терапия, в ней я узнала, как можно прорабатывать детские травмы. Ещё мне нравилось выполнять практические задания. Они разработаны так, что информация из урока очень хорошо закрепляется. И самое важное - во время прохождения курса я заметила, что меняется моё отношение к людям. Я стала их лучше понимать, стала проявлять терпимость и эмпатию, научилась избегать конфликтов. Потому что я научилась видеть причины их неадаптивного поведения.
Короче, цели своей я достигла и данным курсом "Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога" очень довольна!
Я хожу в отделение на Скрыганова, там так берут кровь, что даже не поймёшь, что тебя укололи. Настолько высокий профессионализм у медсестёр. А затем результат приходит на почту в течение дня.