Эмили Балет
Сочи • Стретчинг
Сохранить
Январь 2025
Никогда не занималась балетом, плохая растяжка, гибкость, выносливость. К Эмили попала, т.к. хотела поправить осанку, которая всегда отличалась сутулостью. Что понравилось: - сама Эмили очень деликатна, доброжелательна, заинтересована; - осанку мне поправили за считанные занятия, знакомые со стороны отмечали, что заметно лучше стало; - мягкая растяжка. У меня твердые мышцы и есть особенности, Эмили индивидуально подходит к каждой «балерине» :)) - доброжелательная атмосфера. Несмотря на то, что есть девочки, которым пора уже на большую сцену, к таким как я (которые с нуля), относятся доброжелательно, с пониманием, поддержкой; - плей лист: на балете наполняешься прекрасным, классическим, на растяжке можно подпеть, потанцевать, рэпчик зачитать; - по фигуре: считаю, что ни один тренажерный зал не сожжет столько ккал, не вытянет фигуру, не сделает девушку утонченней. Балет делает, это сложно, нужно напрягать и искать все мышцы, которые только есть в твоем теле, но на выходе получаем сухие, вытянутые мышцы и женственную фигуру с мягкими кистями) Попа, кстати, тоже горит постоянно; - зал с потрясающим видом, уютный, с теплой атмосферой, качественный инвентарь. Рекомендую это место и тем, кто хочет на большую сцену и таким как я: для поддержания осанки, фигуры, тонуса мышц, настроения, самооценки.
33 шпагата
Сочи • Фитнес-клуб
Сохранить
Апрель 2024
Уже почти год занимаюсь у Корзинкиной Софии. Благодаря Софии спорт превратился не в "просто спорт", а в СТАБИЛЬНОЕ и ИНТЕРЕСНОЕ увлечение. Из занятия к занятию идем к цели с огромной поддержкой и теплом тренера. Прихожу на ее занятия даже если не в духе, после сложного трудового дня, в любой период и настроение, даже если метель, гроза и ливни за окном:) Посадит на шпагат, поставит на мостик, локти и руки ❤❤❤ и еще кофе с тобой попьет и расскажет про домашние тренировки😘
Pilates Mat & Props
Сочи • Фитнес-клуб
Сохранить
Май 2023
Эта студия подарила мне: - чувство радости и отличное настроение после тренировки - восстановила нервную систему (заметил муж) - укрепила все группы мышц. Особая благодарность за сильные руки и пресс - заботливое отношение к своему телу - !и неожиданно! стабильность в посещении тренировок (я из тех, кто считал, что спорта в удовольствие не существует, это он, я нашла его:)) Оба тренера прекрасны! Однозначно рекомендую.