подписчиков

подписок

2,7к

просмотров

Ноябрь 2020

Я искала в интернете для себя занятия фитнесом и дыхательными практиками для беременных, нашла сайт «Я Буду»- посмотрела из чего состоят курсы, почитала отзывы мам, созвонилась с куратором - то что нужно! 👍 все сложилось, было похоже на то, что искала 😀 и не ошиблась по итогу! У меня была 21 неделя беременности, когда я решила начать заниматься. Выбирала центр по содержанию курсов, цене и отзывам. Муж ходил со мной на 3 занятия, где более актуальные темы для мужчин были 😊я посещала занятия на Коломенской, поскольку мне этот филиал был очень территориально удобен, занятия вела Ольга Чечеткина, чудесная приятная женщина, профессионал своего дела 🥰 Я узнала техники и варианты дыхания в родах, научилась правильно дышать, узнала очень много полезной и нужной информации, при чем понимание важности некоторой информации не всегда очевидна до момента, когда слышишь. Но на самом деле все было ценно, без лишней «Воды», только самое нужное женщине для подготовки, родов и после! Всем девочкам выдали полезные распечатки, все же не запомнишь!) И подарили приятные подарочки для мамы и малыша. Я пока не успела применить навыки на практике)) патронажем тоже пока не воспользовалась, но обязательно это сделаю!) Буду ли я рекомендовать центр и курсы? - конечно! Безусловно! Обязательно!💐💐💐