Екатерина Саткеева
3
1
подписчик
0
подписок
17,4к
просмотров
Эту студию нашла случайно, после переезда, а после первого занятия зафанатела так, что продала свой абонемент годовой в Алекс Фитнес! Во первых, впечатлил качественный тренерский подход от начала тренировки изо дня в день, до ее завершения, во вторых ощущения, находясь в этой студии как среди добрых друзей, женское комьюнити, поддержка, участие, заряжают меня от всей души, в третьих это очень эстетически- красивое место, как с картинок пинтерест)) и конечно результат, никакой перетреннированности, чувство легкости, приятное снижение веса как бонус, а все вместе это помогает не забрасывать режим и возвращаться в студию снова и снова, шик блеск. Сердечно благодарю Евгению и Дарью, за мои победы и комфорт, люблю и рекомендую всем ❤️до встречи на тренировке, мяу 😸
Пишу отзыв спустя месяц питания на my food.
спойлер : все отлично)
Для тех, кто жутко занят своими бесконечными делами май фуд подойдет отлично. Тк этот сервис не расписывает калорийность рациона (в замен на привлекательную цену) я провела эксперимент и несколько недель забивала продукты в fat secret - это приложение для подсчета ккал (спортсмены оценят) у меня 4 приема пищи в день, дак вот, среднее ккал 1500-1800, БЖУ примерно 250 гр углеводов 100 гр жиров и где то 70 гр белка в сутки. Мне 31 год, активность низкая (гуляю с собаками 2 раза в день по 1,5 часа, остальное время сижу за компьютером) для меня это оптимально, ведь иногда хочется и снеки поесть и пивка выпить (у меня вкусвилл бельгийское безалкогольное вкус ***) и с друзьями кофе выпить с десертом, этого конечно никакая компания не компенсирует хаха. По поводу логистики и фид бэков все отлично, у меня вообще никаких проблем не возникло, наоборот, были случаи что я не слышала звонка, но курьер все равно давал шанс и звонил в домофон)))а еще был случай с курьером, у него сломалась машина и он доставил мой заказ на САМОКАТЕ - это ну очень трогательно)))) по поводу питания - вкус отличный, я бы сама ни за что так разнообразно не смогла себе готовить, качество питания в этом плане у меня повысилось))еда свежая, интересная, оформлена аппетитно, я ем с удовольствием, кто пишет что простовато - вы серьезно?! ребят, ну покупайте в других сервисах с ресторанной кухней, только там ценник на хуллион рублей выше) а вообще то я купила и второй месяц тоже и пока все хорошо, буду покупать и дальше. Кстати, кто спортом занимается можно добавить протеиновые коктейли или вареные яйца и все равно это будет не такая уж значительная статья расходов. Я смотрела у себя в банке я тратила только на еду без кафе около 25 тыс рублей и ела не прям вкусно и разнообразно. сейчас я покупаю рационы с бонусами около 13 тыс в месяц и это вау эффект для меня. спасибо всем, кто дочитал, надеюсь было полезно)