Рома Спирин
3
0
подписчиков
0
подписок
9,9к
просмотров
Всегда был достаточно худощавым и никак не мог набрать вес. Занимался сам и с другими тренерами, но особых результатов не было. Узнал про этот зал от приятеля, которому там удалось сбросить вес, решил тоже попробовать. Чем черт не шутит, верно? С самого начала меня приятно удивил заостренность внимания Антона (а соответственно и других тренеров зала) в первую очередь на здоровье человека. Прошлись по каждой травме и болячке в моем организме, поскольку Антону было важно понимать какие упражнения и какую еду мне можно давать, а какую нельзя. Каждую тренировку, когда тренер говорит делать какое-то новое упражнение или повышать вес, первая мысль у меня в голове: "да я же сдохну", а потом беру и делаю все как сказано. Это говорит о том, что Антон прямо чувствует, что может сделать спортсмен в конкретный момент времени, поскольку ни разу он меня не перегружал до состояния, когда мне становилось физически плохо или я не вывозил его тренировки. За 3 месяца удалось поднабрать вес (хотя с моим организмом сделать это было ой как не просто), сформировать красивую фигуру и стать довольным собой :) На достигнутых результатах не планирую останавливаться, буду продолжать ходить в этот зал, поскольку за 3 месяца результаты видны такие, которых я годами не мог добиться.