К Наталье я обратился в крайне тяжёлом состоянии. Задолго до появления ребёнка начали беспокоить постоянная температура 37–37,5, сильная сонливость, апатия, тревожность и страх буквально перед всем — работой, жизнью, будущим. Я несколько лет обращался к врачам, лечил множество диагнозов, но улучшений не было — становилось только хуже.
После рождения ребёнка всё обострилось: любая работа вызывала сильный стресс, появились боли в спине, а моральные силы оказались на нуле. Было ощущение, что я полностью разваливаюсь — и физически, и внутренне.
Наталья сразу обозначила, что за всем этим стоит депрессия. Это стало для меня неожиданным. Мы начали разбираться: в прошлом, в семейных историях, в моём отношении к себе и к окружающему. Я осознал, сколько во мне накопилось гнева, усталости и боли, которым не находилось выхода. Наталья помогла научиться с этим быть, выражать чувства, а не подавлять их.
Работа была непростой, но дала реальные результаты. Исчезла температура, снизилась тревожность, появилось больше устойчивости, я стал лучше чувствовать свои границы. Благодаря этой работе я смог пройти через сложнейший период — первые два года жизни ребёнка — и остаться на плаву.
Я благодарен Наталье за поддержку, за бережный, но точный подход. С ней действительно становится легче жить. Рекомендую тем, кто ищет не формального специалиста, а настоящую помощь.