Анна П.
2
0
подписчиков
0
подписок
2,1к
просмотров
С октября начала ходить в этот фитнес клуб, купила клубную карту на 3 месяца. Несмотря на то, что я новичок и ничего не знаю об кардио упражнениях и силовых нагрузках, до этого я посещала в других местах кроссфит, бассейн и фитнес зал в отелях, но этот клуб просто идеально подошёл мне по всем параметрам:
- очень комфортные условия, со вкусом оформлено, все предусмотрено именно для представительниц прекрасного пола, это нужно увидеть самим и убедиться в этом;
- очень чисто (регулярно протирают тренажёры) и свежо, есть кондиционеры, и самое главное, что нет спёртого душного воздуха и запаха пота, как обычно бывает в спортзалах, проветривают;
- нет совсем мужчин, это тоже плюс ;) для замужних и несвободных девушек, иногда присутствуют мужчины в отличной форме, но это тренеры, и очень вежливые;
- доступные цены на клубные карты;
- огромный телевизор, включают фильмы или сериалы на иви.ру на любой вкус, а главное, что время незаметно проходит во время кардио тренировки, совершенно не думаешь о том, что когда же закончится таймер, а наоборот хочется ещё продолжать бегать, кататься или подниматься в зависимости от вида тренажёра;
- в первые дни очень вежливо объясняла администратор Лана, к тому же она и является тренером, как лучше использовать тренажеры и как посещать два разные залы;
- тренировки не изматывают, а наоборот заряжают, и очень приятно видеть первые результаты;
- и совершенно нет толпы и очередей, очень тихо и всегда играет приятная и спокойная музыка во втором зале, бывает, что одна или три девушки занимаются, а бывает, что и никого, так что иногда можно насладиться одиночеством, ведь это тоже важно, когда очень сильно надоедают на работе или дома;) ;
- это просто удача, что в нашем районе появился фитнес клуб такого уровня и не надо никуда ездить, находится в шаговой доступности.
Посещала месяц индивидуальные тренировки с тренером Ланой, очень эффективные занятия, рекомендую. На каждой тренировке тренер Лана показывала разные комплексы упражнений, и после её упражнений совершенно не болела спина или поясница, как обычно ранее бывало у меня, а приятно болели только разные группы мышц.