Здравствуйте! Пришла с проблемой лишнего веса и больными коленями! Боялась заниматься сама, дабы не навредить еще больше .
Мой замечательный тренер Степа, подбирал упражнения, так чтобы обойти стороной колени и получить результат -10 кг( я очень довольна) за 3 месяца!
Наладил мне питание, хоть и я не без греха😁. Очень внимательный и ответственный тренер! Переживал за результат наверное больше, чем я) . К такому тренеру хочеться возвращаться и идти к новым результатам!
P.S.: я еще не потолстела 😂