Хожу в X-fit уже третий год. В фитнес-клубе качественное оборудование, а тренеры знают свое дело. Чистота в тренажерном зале и в целом по комплексу также на высоте.
Я предпочитаю групповые занятия, которых здесь огромное множество, выбор тренеров также по предпочтениям, каждый посетитель может найти себе подходящего.
Мне нравятся занятия аквааэробикой, т.к. есть моменты, из-за которых силовые тренировки подходят не все. Так вот мышцы однозначно приходят быстро в тонус.
Отдельная любовь проснулась к йоге, спасибо тренеру Ирине, она реально разворачивает твоё сознание, отношение к телу и себе меняет изнутри.
Обязательно буду рекомендовать знакомым.
