Занимаюсь в заре около 8 месяцев. Не буду описывать плюсы для себя, их очень много, начиная от нагрузок и качественных разминок, благодаря которым не получал травм, заканчивая новыми людьми в моей жизни, а люди здесь интересные и волевые, исходя из специфики.
Нет сумасшедшего роста мышц, нет сверхпохудений, если не следить за едой. С лишними кило, лучше, на мой взгляд, сначала распрощаться, здесь не про то. Здесь больше про функционалку. Ходя 3 раза в неделю, здорово чувствуешь тело.
Раньше занимался в залах, после 2 недель простоя, или отпусков, не хотелось думать об очередном "заново".
Летом пропустил месяц, сегодня 6 тренировка после kovid, я уже прибавляю. Работа в долгую, но и с долгим результатом.
Спасибо тренерам и администраторам за такую работу)
