Суперкач
Февраль 2020 •
5
«Один мой друг рассказал про супер средство, которое привело тело в форму за пару недель - нужно лишь просто..» ⠀ А вот хренушки - как бы не так! ⠀ Только волей, потом, кровью, ну и щепотка протеина, когда не успеваешь готовить! ⠀ Никакого волшебства. Дисциплина питания и систематические тренировки - всё что требуется для результата. Звучит просто, а сложности у всех свои. Лично мне, самым жестким испытанием показалось - начать завтракать утром + забыть про сахар/соль/соуса. Что удивило, всё это просто годами выработанная привычка. Уже спустя 1,5 недели я не мог жить без ранней кашки, а обычная еда без усиления вкуса заиграла новыми красками. Ненавистные контейнеры стали нормой, а каждая неделя была гастрономическим открытием. Рыба, овощи, крупы.. Скажи мне пару месяцев назад, что я ем это, да еще и с наслаждением - рассмеюсь в лицо и уйду доедать жареную картоху, запивая колой! 🍟 ⠀ Уже не первый раз я хотел «стартануть с понедельника/нового года», но в этот раз что-то пошло не так. Я ворвался в 2020 уже подготовленным и обновившимся. Наверное, всему виной приближающийся третий десяток и осознанное желание менять себя. ⠀ Этот путь я проходил не один, своё тело на 2 месяца сдал на прокачку superkach.com, а именно мега-крутому тренеру @anton_gonturev, за что выражаю ему огромную благодарность! 💪 ⠀ Попав на первую тренировку и пообщавшись с Антоном, было предельно ясно - это то самое место: Дружественная атмосфера, профессиональная работа и консультации, внимательный подход к самочувствию и здоровью, плавные нагрузки, контроль питания, замеры, бонусы в виде массажных кресел и инверсионного стола, на которых можно позависать после тренировки. А за хорошее поведение тут ещё и китайским чаем угостят!) ⠀ 🔥 Итого: 2 месяца | 24 тренировки | Минус 10 кг ⠀ Конечно, это просто цифры, но что за ними стоит на самом деле? ⠀ Улучшилось самочувствие и настроение. Появилась энергия, сила и некая лёгкость, уверенность в себе, а так же мотивация к действиям. Это ли не круто? ⠀ Пожалуй, лучший подарок, который я мог себе сделать к новогодним праздникам! Спасибо, @superkachcom!