Всем привет.
В центр Бубновского пошел после долгих сомнений - и не пожалел: после первого же занятия поясница перестала ныть, с болью ушло и плохое настроение. На занятия хожу с радостью.
Что еще мне понравилось:
- при первом приеме вас осматривает врач, и по диагнозу подбирает вам программу упражнений, расставляет акценты,
- упражнения идут по методу Бубновского, если упрощать, то: если болит поясница - больше упражнений на ноги, если шея - на руки, так восстанавливается кровообращение к больному месту,
-
- вам всегда может помочь тренер, который есть в зале.
Даже если вам не надо ничего лечить, вам тут все равно понравится, потому что:
- в раздевалках чисто и не пахнет, есть хороший душ,
- много тренажеров на разные группы мышц, в том числе уникальные МТБ, на которых выполняются упражнения по методу Бубновского,
- есть сопутствующие услуги: кедровая бочка, массаж, физиотерапия.
Цена меня также устраивает. Занятия покупаются курсами по 12 посещений, а к ним в дополнение идет гимнастика. С каждым курсом цена ниже.
В общем, до встречи в центре Бубновского!
Консолей нет. Мышь и клавиатура не эргономические. Игр нормальных нет - только ММО или сетевые типа Доты или ВоВ. Стул не регулируется по высоте. Думаю, мужикам за 30 делать здесь нечего. Зато, похоже, дешево.