Я очень рада, что когда-то узнала о системе Basi Pilates и начала по ней заниматься. Эта система так составлена, что за одну тренировку прорабатываются все группы мышц. Я занимаюсь онлайн с тренером студии Ксенией Шишковой. Ксения - настоящий профессионал, понятное и четкое объяснение выполнения упражнений, внимание к деталям. Супер! 👍