Ольга Харченко
7
1
подписчик
0
подписок
119,9к
просмотров
Отзывы
19
Фото
Al fitness
Москва • Фитнес-клуб
Сохранить
Апрель 2025
Занимаюсь с тренером Сергеем Кавериным с сентября 2024 года. У меня уже были базовые знания о занятиях в спорт зале и некоторый опыт занятий по собственно разработанным программам. Но после занятия с Сергеем я решила, что лучше с тренером. Он показал мне мои недочеты в технике упражнений и в моих составленных программах. При этом отвечал на вопросы прямо и явно от души, т.е. не боялся "потерять клиента". Этим, можно сказать, и подкупил. Человек любит спорт и хочет привить именно любовь, а не идею, что спорт - это пот, слезы и кровь)) С тех пор мой вес уменьшился, а формы стали симпатичнее, при этом я даю погрешности в питании (поэтому прогресс не такой явный). А еще он никогда меня не ругал за неидеальное питание. Благодаря ему я поняла что красивое и спортивное тело - это путь и не ставила каких-то жестких рамок и ограничений. Тихо, медленно, комфортно продвигаемся к цели! Еще очень нравится прозрачная и понятная система оплат тренировок. При этом Сергей всегда пунктуален, а если у него случается неожиданный форс-мажор, то добавляет тренировку за свой счет. По общению максимально комфортен! В общем, я действительно полюбила спорт, но от тренировок с тренером отказываться не планирую не смотря на весь опыт. Тренер - это качество исполнения, чтобы затратить минимальное количество сил и получить лучший результат. Сергей, спасибо большое! Рекомендую!
Коломенский кремль
Коломна • Музей
Сохранить
Июль 2023
Очень понравилось! От кремля сохранилось 2 стены и несколько башен. Интересно пройти около них. Объекты не огорожены
Арт-парк Никола-Ленивец
деревня Звизжи • Сквер
Сохранить
Июль 2023
Интересное место, но огромные расстояния между объектами. Было бы хорошо взять велосипед, но проката нет. Природа, тишина и красота.
Мята Lounge
Москва • Бар
Сохранить
Июль 2023
Уютнейшее заведение, в котором проводятся игры в мафию. Вкусная кухня и напитки! Чисто и опрятно!
DDX Fitness
Москва • Фитнес-клуб
Сохранить
Июль 2023
Хороший фитнес. Всё тренажёры новые, мусорки есть, все работает без сбоев. Вентиляция тоже справляется!
Сельдь царский посол
Переславль-Залесский • Ресторан
Сохранить
Июль 2023
Много раз была здесь с детьми, всегда все на высшем уровне! Спасибо!
Fisch Herberg Сельдь Царский Посол
Переславль-Залесский • Гостиница
Сохранить
Июль 2023
Останавливаюсь не первый раз, с детьми. Все чудесно, чисто и очень вкусно!
Шерегеш
посёлок городского типа Шерегеш • Зимние развлечения
Сохранить
Март 2023
Невероятный восторг вызывает этот курорт! Множество баров и ресторанов на любой вкус и кошелек. Была в середине марта - было очень солнечно. Трассы чистые и отратраченные. Есть длинные и покороче. От зеленой до черной. Есть бугель для самых первых шагов в обучении. Подъемники чистые, быстрые. Скипасы доступные по цене. Прокатом не пользовалась, но они стоят на каждом углу. Виды изумительные, дух захватывает!
Coffee in
Реутов • Кофейня
Сохранить
Март 2023
Отличное кафе! Всегда захожу туда вместе с ребенком, ребенок съедает все, что подает местный повар) Дома так не ест! Приятнейший коллектив! Отменный кофе и множество разных сиропов и добавок. Есть маленький детский уголок