Валентина Л.
В
2
0
подписчиков
0
подписок
13,5к
просмотров
В Индийском культурном центре хожу на йогу 50+ уже второй год. Практика помогает быть активнее, добавила общение с новыми интересными людьми, любящими йогу. Научилась новым техникам расслабления, дыхания, по иному стала ощущать свое тело, помогать ему оздоравливаться. Ознакомилась с применением индийских специй, мои блюда приобрели новые вкусовые оттенки. Атмосфера в клубе по семейному добрая. Рада, что он есть в моей жизни. Благодарю всех, с кем общаюсь в клубе, кто помогает мне в практиках. До встречи.