Привет всем! Занимаюсь относительно недавно, но уже чувствую результаты: меньше болит поясница тело стало более подвижным, лучше держу равновесие. И просто улучшается настроение от занятий. Спасибо тренеру Насте. Мне нравится с ней заниматься. Дай бог всем нам здоровья 👍
