Татьяна Б.
2
0
подписчиков
0
подписок
4,9к
просмотров
Нравится этот фитнес клуб.
Самый жирный плюс , на мой взгляд, это то , что у женщин и мужчин разные залы! Мы не отвлекаем друг друга) Можно спокойно заниматься.
Зал просторный, много окон по периметру (т е. дневной свет, воздух свежий , не спертый, как в подвальных помещениях бывает, где только вентиляция), есть кондиционер. Пол с прорезиненным покрытием.
Тренажеров много, разные, только беговых дорожек несколько. И различное "доп.оборудование" для тренировок - гантели , эспандеры, утяжелители, обручи, скакалки и др.
В раздевалке много шкафчиков, зеркала, фен . Есть туалет, два душа (вода горячая всегда есть!)
Все сотрудники очень приветливы, все расскажут, подскажут.
Девушки-тренеры приятные открытые. Всегда можно подойти спросить, как тренажёр работает, как правильно выполнять то или иное упражнение...Даже если абонемент без тренера.
А уж если с тренером!Программы составляются индивидуально с учётом особенностей организма, состояния здоровья. Тренер расскажет-покажет технику упражнения, а потом проконтролирует выполнение.
В зал хожу около полутора лет.