Вера - лучший тренер по йоге. Я ходила к ней до наверно 7 месяца , потом мне было тяжеловато , то давление , то суставы ныли , то ребенок старший заболеет…
Ну в общем йога мне очень помогала во всем. Ты на занятии расслабляешься, даже как правильно дышать учат. Если бы знала Веру раньше с первой дочкой , то я бы пришла к ней раньше.
У меня даже спина болела - йога мне в этом помогла,и кстати снижает риск разрывов. Я рожала 7 часов и не было разрывов , я знала как правильно дышать…
В общем девочки советуюююююю
Я долго искала психолога , читала разные странички психологии и книги 📚 Но это все было не то… На Машу подписана давно и наблюдала за ней долго , как то смотрю истории ее и вижу , что она учится на психолога , но с того можно прошло время и я рискнула к ней обратится за помощью … Описала ей свою проблему и мы связались. И знаете , что скажу , мы еще не до конца доработали ( но я вернусь Машуль) все равно есть результаты( честно скажу )
И еще я Машу посоветовала своей Куме и она под большим впечатлением… Так что , кто ищет психолога welcome к Марии 🤍