Хамам тема нереальная. Сначала тренировочка- хорошо-хорошо, потом идёшь довольный уставший 15 мин в Хамамчике пропариваешь там все хорошо так, затем в сауну на 3-5 минуточек, выходишь из ведёрочка себя хоба облил хорошечно. Затем снова в сауну греться, и ведёрочком, повторяешь 3-4 раза сию процедурку и поздравляю ты здоровый как бизон 🦬
