Классная, необычная и очень эффективная метода тренировки как для бывалого, так и для начинающего спортсмена. Также можно отследить динамику состояния своего тела, что немало важно для каждого. Ну и естественно после тренировки можно выпить либо коктейльчик, либо вкусный кофеек, как это сделал я
