Была в стоматологии Диамед у гнатолога Клокова Романа Александровича. Он мне все подробно объяснил о моей проблеме с челюстью, мне сразу предоставили план лечения с точными суммами, которые не изменятся в процессе лечения и записали на следующий прием. В клинике очень вежливый и обходительный персонал, в кабинетах чисто и аккуратно. У врача несколько ассистентов, которые тебе все объяснят, если что-то не понятно. Приду сюда ещё.
Занимаюсь в фитнес-клубе Маяк с персональным тренером Мировой Антониной. Она настоящий профессионал своего дела. Я ранее не занималась спортом, поэтому мне нужен был тренер, который адекватно подберёт для меня нагрузку + будет меня правильно мотивировать. Антонина с первого занятия обращала внимание на детали, давала рекомендации по питанию, а также по питьевому режиму, потому что она не только персональный тренер, но еще и нутрициолог. Если мне тяжело было выполнить какое-то упражнение, то Антонина меняла его на другое, которое было не менее эффективно.
Очень хорошее и живописное место. Есть возможность полностью разгрузиться душой и телом. В отеле есть Spa-салон: хамам, сауна, бассейн, который выходит на улицу. В отеле очень классный специалист - Николай. Он занимается остеопатией, кинезиологией. Делал мне и девушке массаж, вернул на мес то несколько позвонков.