Я в полном восторге! Посещаю регулярно занятия уже третий месяц. Результат на лицо и не только) Занятие длится всего 20 мин, но по интенсивности и уровню нагрузки не уступают полноценному занятию в тренажерном зале. Рекомендую всем, попробовав один раз вам уже не захочется отказываться от такого эффективного способа держать себя в форме. Экономя свое свободное время, которого и так у нас очень не много.