SmartYoga
Январь 2025 •
5
Хожу на йогу к Лие Воловой. Замечательный образованный специалист, физио- йогатерапевт, Индивидуальный подход очень нравится. С учётом особенностей строения тела, психики, и заболеваний которые имеются на данный момент. Занятия не линейные, а в зависимости от потребностей группы. Можно сказать творческий подход к лечению и накоплению энергии. При этом присутствует "тематика одного занятия" (работа с дыханием, напряжение-расслабление, боли в пояснице и т.д.). После каждого сеанса чувствую оздоровительный эффект, за вполне разумную стоимость полуторачасового занятия. Из минусов - немного далековато от метро (10 мин) и помещение хорошо бы обновить немного. В целом, ощущение полностью позитивные. Атмосфера в группе дружеская и спокойная.