Давным давно, года 3-4 назад, я проходил обучение у Ильназа👋 Обучался я больше для себя. На протяжении всего этого времени, в обыденной жизни мне это знание, очень сильно помогло! Теперь,если есть какой-либо дискомфорт или боль в теле, мне не нужно бегать по врачам и пихать в себя таблетки. Так как я буду знать причину этого дискомфорта и смогу сам убрать эту боль, с помощью упражнений и массажной техники!) Я благодарен тебе братан, за те знания, которые ты в меня вложил🤝