Заряdка
Январь 2025 •
5
Хороший клуб, ранее посещала только групповые тренировки (потрясающие все, без исключения), но с декабря 2024 поменяла направление на занятия в тренажерном зале, так как появились цели, которых достичь только посещая групповые занятия невозможно. Подошла к занятиям ответственно, первым делом выбрала персонального тренера, им стал Серов Александр. Занимаюсь с ним 3 раза в неделю вот уже как 2 месяца и хочу сказать, что очень рада, что попала именно к нему. Во-первых, наличие мед образования - один из огромных плюсов, думаю , тут даже пояснения излишни. Во-вторых, тренер ответственно относится к построению и корректировке моего питания. Для меня важен постоянный контроль, и тут попадание точно в цель (забыл поесть, тренер напомнит, что надо, если хочется красивую попу 🍑😀). В-третьих, так как работа происходит все же в тесном контакте, для меня важен темперамент тренера. И тут тоже все сошлось. Тренировки с Александром пролетают незаметно и динамично, при этом такая мощная нагрузка, что на следующий день чувствуешь, как твои мышцы растут и тело говорит спасибо. Александр четко отслеживает технику выполнения, а самое главное , верит в меня и мои силы больше, чем я сама. Когда силы на исходе, обязательно подбодрит так, что хочешь , не хочешь, но выложишься по полной. С ним , как говорится, и пожать , и поржать можно. Впереди грандиозные планы относительно изменений моей фигуры, надеюсь , что совместными усилиями с тренером , мы добьемся их реализации в ближайшем будущем и я обязательно напишу еще один отзыв позже, приложив фото До/ После.