Алиса К.
3
0
подписчиков
0
подписок
2,4к
просмотров
Начала посещать занятия по шейпингу и стрейчингу в начале февраля. Долгое время прикрывалась «стрессом из-за учёбы» и откладывала поход в студию. На самом деле, один из лучших способов борьбы со стрессом — регулярные тренировки. Подружки подбили сходить на первое занятие, после которого было приятное чувство ностальгии, поскольку когда-то был подобный опыт. А если прибавить к этому чувству ту самую «боль» в мышцах, и желание возвращаться снова и снова, то можно сказать, что я в восторге от данной фитнес-студии! Хочется отметить комфортную обстановку, новый спортивный инвентарь и, конечно же, профессионализм тренеров. Хожу на занятия по шейпингу к тренеру Светлане и хочу сказать, что её тренировки всегда проходят динамично и с огоньком. Светлана очень внимательна к деталям, следит за техникой выполнения упражнений и подкидывает шикарную мотивацию, когда ты думаешь, что вот-вот «откинешься» на очередном упражнении. Тренирует и мотивирует Светлана с юмором, но при этом поблажек не даст, за что ей огромное спасибо! Также посещаю занятия по стрейчингу, после которых чувствую себя живым человеком, а не поленом. Спасибо тренеру Эльмазе, которая ответственно подходит к занятиям, всегда покажет и проконтролирует, как выполнять то или иное упражнение, при этом сохраняя комфортную и гармоничную атмосферу.
Если ещё сомневаетесь, начинать ли заниматься, то просто приходите в эту кайфовую фитнес-студию!!!
P.S. Давно так круто не заземлялась
Комфортное заведение с приятным персоналом, хорошая еда за приемлемую цену. Блюда сытные, продукты свежие. Спасибо официантке Виктории за её работу)