Я сегодня впервые отважилась на аэростретчинг(йога на гамаках) . Ощущения восхитительные. Наталья грамотно мягко и увлекательно провела мой первый экскурс в мир гамака. Чувствую растяжение всех мышц, связок, что очень полезно.
Рекомендую всем, кто желает полетать в космосе среди звезд( у меня лично было такое ощущение и фантазии при шавасане в гамаке) в конце.
