Про минусы - это обновить бы утягивающие ремни на нижней частм костюмов размера s. Плюсов очень много. За полчаса в день можно получить полноценную физическуюнагрузку, которую и за два часа в тренажерном зале не получишь. Тренер всегда с тобой, всегда следит за техникой выполнения упражнений. И, что немаловажно, сейчас в студии квалифицированные тренеры. В общем, мне все нравится, остаюсь на второй год.