Мой воскресный день прошёл плодотворно💯
Естественно, это снова был, уже как дом родной, образовательный центр @fit_standard.
Да, хочется уже знать о каждом суставе детальней, чтобы мои тренировки были для улучшения мобильности, для долгой эксплуатации ваших суставов, чтобы тренировочный процесс был во благо, для вашего, да и собственно, моего, здоровья.
Поэтому, ни капли не сомневаясь, поехала на обучение к ортопеду-травматологу @sergey.drobzhev. Сергей с многолетним стажем работы в центре Бубновского (центр по реабилитации и оздоровлению), в данный момент у него своя студия реабилитации, он врач ЛФК, спортивной медицины, специалист по массажу и реабилитолог, очень грамотный, компетентно даёт информацию. Всегда на его тренинги собираются большие группы.
Искренне рекомендую, обучения любого формата, в Фит Стандарт👌