Rio fitness
Ноябрь 2024 •
5
Познакомился с Дарьей, когда выполнял французский жим лежа в неправильной технике, она подошла и показала как выполнять более эффективно, хоть я и пытаюсь выполнить все упражнения в правильной форме, но под нагрузкой можно не заметить как техника испортилась или что-то не принять во внимание и остается привычка выполнять неправильно. И я сразу захотел проверить, правильно ли я делаю другие упражнения. В первый же час на тренировке ощутил все преимущества персонального тренинга: нет вариантов сделать не правильно или травмоопасно (в этом вопросе Дарья проявила высокую квалификацию и доскональность), не нужно думать о программе (все самые эффективные упражнения одно за другим), куча полезной информации (дает о себе знать опыт 👍), в паре с тренером мотивация не пропадает до конца тренировки.👍👍👍 Рекомендую всем, вне зависимости от опыта, попробовать провести персональную тренировку) 💪🏽Зал очень приятный, по приезду буду к вам заходить чаще. Спасибо