Хочу выразить огромное спасибо за тренировку у Ирины Старцевой. Была у Ирины на растяжке. Тренер хорошо объясняет и показывает,так,что доступно каждому. Тянули спину,после чего я почувствовала лёгкость и облегчение. Была на джампинге. Мне очень понравилась тренировка. Очень энергично. Тренировка делится на два раздела-кардио и силовая. Очень активные и разнообразные упражнения! Спасибо,Ирина!😀