Занятия йогой оставляют у меня самые положительные впечатления. Тренировки проходят в комфортной атмосфере, где каждый может чувствовать себя спокойно и сосредоточенно. Программа разнообразная: от расслабляющих практик до более интенсивных занятий. Особенно понравился акцент на правильное дыхание, что помогает глубже погрузиться в практику. После занятий всегда чувствую себя отдохнувшей и полной энергии. Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё физическое и эмоциональное состояние :)