ФитКёрвс
Июнь 2023 •
5
Меня зовут Людмила. 2 года назад пришла в женский фитнес-клуб с племянницей, тренеры познакомили с тренажерами. Первое, что отметила - это их доброжелательность. Они ко всем добры, молодцы! Всех девочек очень люблю, особенно Алёну (вела пресс), у меня ещё без тренировки поднимается настроение, глядя на них! Спасибо Вам большое за поддержку и помощь! ❤️ Где-то через месяц почувствовала крепость в теле, бодрость. Через некоторое время попала на тренировку мышц пресса, что утвердило меня в необходимости здесь быть! После пресса много радости, спокойствия, вдохновения, мышцы приятно болят, больше общей крепости. И к моей радости появились танцы! Всегда любила ритмичные движения. В сочетании этих 3 видов нагрузки получаю не только физическую форму, но и более устойчивый психологический настрой! Рекомендую всем, у кого слабые мышцы, кто приуныл, или хочет поддерживать свою форму и здоровье! ❤️