Пилатес студия Смирновой Г.
Декабрь 2024 •
5
Давно искала профессионалов в этой области. Именно тренеров с индивидуальным и реабилитационным подходом. Процесс тренировки грамотно построен. Направлен не на "тупое" закачивание мышц, а именно на выстраивание правильной геометрии тела. Прежде чем приступить к индивидуальным занятиям с тренером Сломинской Еленой, мы обсудили все проблемы и цели, выбрали стратегию занятий. Её грамотный, бережный подход даёт свои результаты. Я по другому стала чувствовать своё тело, уменьшилась боль, после занятий приятная лёгкость во всём теле. Будем двигаться дальше, очень всё нравится. До этого занималась, но всё не то. Лет 5 назад в Москве узнала что такое реформеры. Очень рада, что Галина открыла студию с ними у нас в Нижнем! Теперь со мной ходят мои дочки, потому что для нашей опорно -двигательной системы это самое лучшее!
Аллея
Июнь 2024 •
1
Приобрели большую ель" Хупси" в аллеи. Дерево оказалось больное, зараженое щитовкой. Написали претензию, приложили видео. Руководство 2 недели рассматривало, претензию, а потом сказали денег не вернем, не доказательно , что у нас купили!!! И что больное!. Приехали и сделали фото у них в павильоне больных деревьев. Будем обращаться в Роспотребнадзор. Будьте осторожны! Внимательно и тщательно осматривайте растения! Не три рубля стоят.
Школа Здорового Голоса Марии Олениной
Август 2023 •
5
Пришла в " Школу здорового голоса" по рекомендации фониатра, мне нужен был фонопед, чтобы восстановить связки. Специалистов такого профиля мне рекомендовали только в Москве. Я искала у нас. И через " сарафанное радио" узнала, что и у нас есть такой специалист. Связалась с Марией, разобрали мой случай и она честно сказала, что до конца мой голос не восстановиться, но будет лучше однозначно и совсем я его не потеряю( прогноз был). Плюс к этому переболела тяжело ковидом с 35% поражением лёгких. За 2 года занятий голос стал лучше и мягче, ушло напряжение из гортани( чувство комка), восстановилось дыхание( ФВД в полном объёме). Во время занятий идёт проработка не только с телом, голосом, но и с психологической стороны( своего рода арт терапия). Это помогает снять зажимы в теле, посмотреть на себя под другим углом. Ну и конечно работа в дружной компании, в команде где все друг друга поддерживают тоже многое значит. На занятиях много узнала о своём теле, голосе и его строении, сама медик, но на учёбе этого не давали).