Занимаюсь больше 10 тренировок. Человек я c маленьким опытом в спорте и очень сложно себя на это уговорить. Мне нравится что программа тренировок разрабатывается под мои запросы и проблемные зоны. Тренер отмечает какие труппы мышц важно проработать для улучшения самочувствия. Всегда учитывается мое состояние и усталость. После нескольких тренировок почти перестали беспокоить боли в спине и пояснице, чувствую себя бодрее. Обязательно буду продолжать! Онлайн оказалось гораздо проще поддерживать регулярность и мотивацию. :)
