Тело в дело. Жизнь без боли. Успехи в спорте
Декабрь 2024 •
5
Был на марафоне с Владимиром Алексеевичем в Новосибирске. Очень интересное занятие, много практики. Все очень понравилось. Шесть часов пролетели мгновенно. Я купил книгу Владимира Алексеевича. Теперь практикую ежечасно, корректирую позы, как показывал Владимир Алексеевич, а так же диафрагмальное дыхание. Чувствую улучшение состояния. Намерен заменить привычки на правильные по методике доктора Жданова Владимира Алексеевича. Всем рекомендую марафон!