Аштанга Йога
Август 2024 •
5
Через тело мы убираем ограничения ума , которые блокируют нам наше законное право ЖИТЬ . Жить счастливой , свободной , наполненной и изобильной жизнью . Чем меньше блоков и зажимов в теле , тем меньше в жизни . И наоборот ;) Но скажу с высоты 12 летнего опыта в йоге - ни одна система , кроме как метода Аштанга йоги , не работает в этом направлении настолько эффективно в максимально короткие сроки . С самого первого класса - вы уже начнете делать невозможное и раздвигать границы своих представлений о ваших возможностях ! Для того чтобы начать не нужны никакие навыки , ни гибкости , ни силы , НИЧЕГО . Вы можете быть любым и в любом состоянии , возрасте , весе и т д , но значимаясь , непременно станете : гибким, сильным , ловким, красивым